Возврат к основам

Телефоны горячей линии

Москва +7 (926) 601-21-29

Санкт-Петербург +7 (981) 707-60-68

официальный сайт семинара
БЕСПЛАТНО, АНОНИМНО, ДОБРОВОЛЬНО
  1. ПОСЕЩАЙ СЕМИНАР «ВОЗВРАТ К ОСНОВАМ» КАЖДЫЙ ДЕНЬ. При этом, если позволяет время, посещай группы АН и АА, или других сообществ, по желанию. Главное приходить сюда каждый день.
  2. НАЙДИ СЕБЕ СПОНСОРА-НАСТАВНИКА или доверенное лицо. Этот человек должен иметь опыт прохождения 12 шагов в формате семинара «Возврат к основам» и практиковать шаги ежедневно. Не пытайся вылечить свою больную голову своей больной головой.
  3. РАБОТАЙ ПО ШАГАМ. Читай, пиши, проводи других (если имеешь опыт), сдавай или просто общайся в тему шагов не меньше часа в день. Делай 10 и 11 шаг ежедневно (получи инструкции у спонсора и получи методический материал у ведущего или хагеров семинара, ежедневно читай эти шаги в БОЛЬШОЙ КНИГЕ АА)
  4. СОБЕРИ СВОЮ ГРУППУ ПОДДЕРЖКИ. Бери телефоны у ребят, которые практикуют шаги в формате семинара «ВОЗВРАТ К ОСНОВАМ», звони если, что-то не понимаешь, если тебе скучно, если плохо или хорошо.
  5. МОЛИСЬ. Ежедневно, утром и вечером, днём и ночью, когда тебе тяжело или легко. Возьми распечатку молитв Анонимных Алкоголиков у ведущего или хагеров семинара и получи инструкции у спонсора)
  6. ПОМОГАЙ ДРУГИМ. Это поможет тебе остаться чистым и трезвым тогда, когда другие способы не помогают. Помощь другим — это суть программы 12 шагов АА, пройдя шаги, сам отдавай свой опыт другим страдающим. Подумай, кому ты можешь помочь ТОЛЬКО СЕГОДНЯ, ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС (?) Подумай, чем ты можешь быть полезен для других (?) Сделай для других то, что в твоих силах. Сделай для других то, что ты никогда не сделал бы даже для себя.
  7. СЛУЖЕНИЕ. Займись служением на собраниях. Не важно где: на семинаре «ВОЗВРАТ К ОСНОВАМ», на группах АА и АН или где-либо ещё.

РАБОТА ПО БОЛЬШОЙ КНИГЕ

Приобрети БОЛЬШУЮ КНИГУ АНОНИМНЫХ АЛКОГОЛИКОВ. Ещё тебе понадобятся три выделителя текста (красный, синий, зелёный). Читай книгу с самого начала («от корки»), по 5 главу «ПРОГРАММА В ДЕЙСТВИИ» (включая 3 шаг), по ходу выделяя текст.

  • Красным — всё то, что по твоему мнению написано про болезнь ЗАВИСИМОСТЬ.
  • Синим — всё то, что написано про опыт ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ от этой болезни (то, что делали Анонимные Алкоголики, чтобы избавиться от неё, действия направленные на решение).
  • Зелёным —  выдели все ОБЕЩАНИЯ, которые ты найдёшь в этой книге.

Не бойся, всё, что ты выделишь очень важно для нас и для тебя самого. После того, как ты выделил всё это — прочитай текст ещё раз, выписывая непонятные тебе слова в отдельную тетрадку или блокнот. Найди определения этих слов в сети или словаре и перепиши в тетрадку. Теперь прочитай всю книгу ещё раз.

РАСПИСАНИЕ ЖИВЫХ СОБРАНИЙ В МОСКВЕ

Актуальное расписание групп публикуется на странице http://www.aab2b.ru/groups/

В помощь новичкам на семинаре каждый день служат Хагеры (Hug– объятие), готовые встретить, проводить или объяснить, как попасть на семинар, а также рассказать о семинаре и познакомить с его участниками.

Звони нам 8 926 60-12-12-9

Жизнь кажется невыносимой, когда остаешься трезвым? С нами было тоже самое.

Мы нашли выход в практической Программе 12 Шагов и готовы поделиться этим опытом!

Скачать «7 лекарств выздоровления» в формате pdf